王晋和杨蕊去看冰球比赛，杨蕊玩得特别开心，她也很想能在冰上玩。王晋的机会来了，表示他随时可以教杨蕊。王晋在冰场手把手地教杨蕊，这时陈彻、乔牧和冷靖一行前来。杨蕊猜他们也是冰球运动员，就想看他们打冰球。陈彻等人爽快答应下来，这一天杨蕊玩得特别开心，准备以后每周都来冰场看他们打冰球。这一切是陈彻在下一盘大棋，相信王晋很快就能归队，接下来就是教练，希望简易能成功。
为了让赵大龙相信自己和冷靖没关系，沈冰冰和程果在赵大龙面前演了一出戏。沈冰冰在赵大龙面前哭哭啼啼，骂冷靖是球霸把她的两个哥哥赶出冰球队，赵大龙怜香惜玉，见沈冰冰哭得那么伤心，于是答应加入冰球队。
王晋去医院原本要找陈彻，没想到见到沈舟舟，听说王晋要回冰球队，沈舟舟认为，别人劝没用，除非是他自己想回去。其实王晋的内心里还是很喜欢冰球的，跟沈舟舟约好冰球上见。
晚饭时，沈舟舟听到沈冰冰打电话说招揽了王晋回冰球队，陈彻肯定得好好感谢她，突然就没胃口吃饭回房间待着。沈舟舟拿出手机翻看通讯录想要拨打电话，没想到接听到陈宥斌的电话，约他去爬山。
赵大龙加入冰球队，他是一直盯着冷靖观察，在他看来冷靖真的如沈冰冰所说是球霸，搞得冷靖感觉莫名其妙，乔牧调侃冷靖，也许赵大龙是喜欢他。球队有了王晋和赵大龙的加入，现在人数是够了，现在就剩下训练的问题。
陈宥斌约沈舟舟爬山，他感觉沈舟舟心事重重的，怀疑他是不适应新球队。陈宥斌提起简易找过他的事，只是他不打算去联大，因为打冰球光凭年轻和热情是不够的，在他眼里联大还不是一支球队。
沈舟舟觉得陈宥斌更应该去联大，因为联大现在就是一张白纸，任陈宥斌随意涂写，如果面对这样的球队他都能成功，就是对他能力的证明，再说亲手带出一支球队更有成就感和满足感，陈宥斌若有所思。回去后，沈舟舟趁热打铁再劝陈宥斌好好考虑去联大的事情。
简易再找到陈宥斌，邀请他加入联大当教练。陈宥斌仍旧坚持联大的队员根本不知道冰球存在的意义是什么，对他们来说就是消磨游戏的时间罢了。简易承认陈宥斌是很有能力，但不允许他侮辱他们的队员，他可以不来执教，但不能劝他们放弃，说完扬长而去。
简易刚离开少年宫，陈宥斌就打来电话，就是想试探他们对冰球的态度，他答应来联大来当教练，但他有两个条件，他有自己的执教方式，任何人不能质疑，还有就是要求陈彻立刻回冰球队。
球队终于迎来教练，陈宥斌第一时间就安排队员去少年宫集训，还要求大家上交手机。队员们自然有不乐意的，陈彻是第一个带头主动上交手机。回到寝室，赵大龙一直针对冷靖，两人都要动起手来，还是陈彻在旁拉架。
开始训练时，陈宥斌就进行高强度的陆地训练。乔牧问陈彻跟陈宥斌打球时是不是也是这样，陈彻猜陈宥斌后面肯定会有计划的。有队员在训练时受伤，简易请来学校的校医李伊伊来冰球队当队医。在没看到陈宥斌时，李伊伊骂陈宥斌不专业，可在见到面后，她为陈宥斌着迷，眼睛都无法从陈宥斌身上挪开，之后不管什么事，都围在陈宥斌的身边。
