小草莓的妈妈给她买了两张嘉年华的门票，承诺周末带她去玩儿。可是妈妈临时接到了公司的电话要出差，果子便自告奋勇的搭档到时候陪着小草莓一起去。正式训练之前，程一凡把大家聚集起来开会，说要进行一次对内选拔，获胜的人将参加国际中少年速滑比赛。小草莓知道自己无望参加，杜小鱼和果子互不相让，都认为自己是最好的选手。散会后，果子从程一凡口中得知这场比赛在这个周末，当即就表示不参加了，这让程一凡很是着急。
程凤因为刘壮壮为她喝老鼠药的事情被邻居指指点点，她生气不已，孙梅英只得安慰她。孙梅英让她去相亲，程凤灵机一动，说这件事情的症结不在自己身上，反过来要孙梅英给刘壮壮介绍对象。就在这时候，程凤接到朋友小杨的电话，小杨说她失恋了，约程凤出去喝酒，程凤当即就答应了。就在程凤化妆的时候，花子兰进来找她说工作上的事情，程凤随口答应了下来，但是转身就去和小杨喝酒了。
程一凡苦口婆心的劝说果子去参加比赛，可是果子却说自己浑身都疼，根本不能参赛。程一凡指责果子没有运动员的荣誉感，果子也并不在意，反而劝说他以后就好了，弄得程一凡不知如何是好。次日，果子正在自言自语着在嘉年华如何玩耍，程一凡和程功出现在他的身后。程一凡正准备教训他，程功赶紧阻止，温柔的劝说果子要参加选拔赛，不管能不能赢都要积极参与，这才是一个运动员应该做的。果子随口答应下来，程一凡当即对程功刮目相看。
刘壮壮因为程凤对自己的感情纠结不已，刘天元看到后直叹气。晚上，花子兰在工作室等着程凤，程凤喝的醉醺醺的回来，一见面就要亲他，吓得花子兰落荒而逃，看得刘壮壮心如死灰。次日，花子兰特意在工作室的守则上加上一条不能喝酒。程凤去找了刘壮壮，将小杨介绍给他做女朋友，彻底让刘壮壮死心。
周末到了，小草莓的妈妈提前结束了工作回来了，小草莓只能给果子说对不起。果子这才匆匆的赶回速滑馆参加选拔，却被告知选拔已经结束，杜小鱼将代表他们去参赛。果子哀求程一凡再比一场，程一凡坚决不肯。果子这才说出当时不肯参加选拔赛的实情，气的程一凡无语。
