果子的比赛很快就要开始了，程一凡特意在刘天元面前炫耀，自己很快就会是金牌教练了，而刘天元永远都只能是金牌运动员，自己永远比他搞一个级别。刘天元说果子的成绩并不稳定，之前还输给吴迪呢，说不定这次也只能和他一样拿银牌。程一凡可不示弱，说果子现在成绩突飞猛进，拿金牌不过是顺理成章的事情。
转眼就到了比赛的日子，程一凡早早的把一家人薅起来，要求大家必须按照他制定的口号给果子加油，就连从家里赶来的程龙和艾欣都不例外。果子只觉得压力山大，可孙梅英说程一凡对这次的比赛非常重视，从昨晚起觉都没有睡着，这次果子一定要拿冠军才行。在资格赛上，果子顺利的杀出重围，成功拿下了晋级的资格。但是程一凡对这个结果还是不满意，因为果子比平时的训练成绩还慢了几秒。比赛结束后，程一凡又把果子带回了速滑馆加练。程龙去速滑馆看望果子，让程一凡不给果子这么大的压力，还给果子买了冠军豆吃。
次日，果子醒来后浑身痒得不行，被送到医院后也没有查出个所以然，程一凡直接将这个错误归咎到程龙的冠军豆上。但是比赛还要继续进行，果子在赛场上痒得不行，但还是坚持拿下了晋级总决赛的名额。吴迪也参加了这次的比赛，但是他的对手真的太强大，他不行被淘汰了。程一凡安慰吴迪不要气馁，作为运动员胜负乃是常事。吴迪也不担心，反正他们还有果子。不久之后果子就要进入决赛了，大家都担心不已。
医院的结果出来了，果子是因为压力过大引发的神经性皮炎，而这一切压力的来源，都是程一凡。程龙和艾欣问果子是否还要参加明天的比赛，果子想了想还是决定参加，这个金牌对程一凡来说意义重大，他不想让爷爷失望。程一凡向果子检讨了自己的做法，说果子总有一天要离开他独自飞翔，这次就当他提前练习一下，自己明天就不去看他比赛了。听了程一凡这么说，果子突然就觉得身上不痒了，爷孙两度过了一个愉快的夜晚。
次日，果子成功的拿下了全国冠军，程一凡等人高兴不已。果子跑上看台，将自己的金牌送给程一凡，并且大声的向大家介绍，他是自己的金牌教练。
